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西米是什么东西做的(西米露做法)

admin 2023-01-19 09:35 39

不知道大家吃过西米没有,西米又叫西谷米,国外称为西谷珍珠(Sago pearls),它并不是传统杂粮,甚至不是田里种出来的谷物。那西米是什么东西做的?西梅是一种椰树树干的淀粉做成的美味食物,下面就给大家详细介绍下。

西米是什么

由棕榈树类的核或软核加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。

西米棕榈生长在低洼沼泽地,通常高9米,干粗,15年成熟后长出一花穗,茎髓充满淀粉。当果实形成和成熟时,便吸收淀粉,使茎干中空。树在果熟后死去。栽培的西米棕榈在花穗出现时砍断劈开,取出含淀粉的髓磨成粉,加水在滤器上方揉捏滤去木质纤维,洗涤数次后即得西米粉。外运的西米是加水调成糊状,而后搓磨通过筛子,制成颗粒,根据颗粒大小分为珍珠西米或弹丸西米。西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。现在市场上卖的西米,多是混合了大量其他淀粉物质的,比如木薯粉。

在太平洋西南地区,西米是主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁;在世界各地,主要的食用方法是制布丁或酱汁增稠剂。纺织工业上用作挺硬剂。在印度尼西亚婆罗洲塞兰岛,西米棕榈林面积极大。婆罗洲所产西米大量输入欧洲,由于需求量日益增加,种植面积也在扩大。

西米露做法

所需材料:西米适量,紫薯一根,椰奶、牛奶各250克,黑糖30克

操作步骤:

1、一根紫薯洗净,削皮切成小块,上锅蒸到软烂备用。

一根紫薯洗净,削皮切成小块,上锅蒸到软烂备用

2、锅里烧开水,取适量西米倒进去。大火煮开,转中小火,继续煮大约15分钟,等到西米只有中间还剩下一个小白心,关火焖。注意西米不要洗,而且不能凉水下锅,否则就成西米粥了。

锅里烧开水,取适量西米倒进去。大火煮开,转中小火,继续煮大约15分钟,等到西米只有中间还剩下一个小白心,关火焖。注意西米不要洗,而且不能凉水下锅,否则就成西米粥了

3、15分钟后掀锅,这时候你会发现,西米中间的小白心已经悄悄消失了。西米看上去黏糊糊的。没关系,把西米捞出来过两遍凉水,立马神清气爽晶莹剔透了。

15分钟后掀锅,这时候你会发现,西米中间的小白心已经悄悄消失了。西米看上去黏糊糊的。没关系,把西米捞出来过两遍凉水,立马神清气爽晶莹剔透了

4、另起锅,倒入250克牛奶,250克椰奶,再放进去30克黑糖块,没有也可以直接放红糖。煮到糖融化,倒入紫薯块,西米。重新开锅后,就OK了。

软糯香甜、Q弹爽滑的紫薯西米露就做好了,吃一口,满满的幸福感。整个制作过程,看起来是不是很简单?但是,粉丝朋友通过实践告诉我们一个真理,细节决定成败。

另起锅,倒入250克牛奶,250克椰奶,再放进去30克黑糖块,没有也可以直接放红糖。煮到糖融化,倒入紫薯块,西米。重新开锅后,就OK了



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