烤肉食材有哪些(食材清单大全、吃烤肉注意事项)
烤肉是常见的美食,也就是把肉烤着吃的意思,可以看成是一种食物的吃法。在吃烤肉的时候,食材就显得非常关键,那么烤肉食材有哪些呢?
食材清单大全
一、食品类
1.烧烤肉类:
①羊肉串( )②鸡翅( )③烤肠( )④板筋( )⑤骨肉相连( )⑥腰子( )⑦鸡胗( )⑧脆骨( )
2.烧烤素类:
①馒头片( )②大蒜( )
3.水果类:
①西瓜( )②苹果( )③小西红柿( )④葡萄( )
二、调料类
①油( )②盐( )③蒜蓉辣酱( )④番茄酱( )⑤孜然粉( )⑥辣椒面( )⑦蜂蜜( )
三、工具类
1.烤具类:
①打火机( )②酒精( )③木炭( )④烧烤炉套( )⑤小毛刷( )⑥扇子( )
2.厨具类:
①水果刀( )②一次性碗( )③一次性筷子( )④一次性盘( )⑤一次性杯子( )⑥一次性手套( )
3.清洁类:
①牙签( )②餐巾纸( )③湿纸巾( )④洗涮桶水( )⑤垃圾袋( )
4.休闲类:
①吊床( )②音响( )③玩具枪( )
四、酒水类
①白酒( )②啤酒( )③饮料( )
吃烤肉注意事项
1、最好事先准备好两套餐具,生、熟食物所用的碗、盘、筷子等器具要分开。
2、烧烤前彻底清洗烤架,烧烤时要先在烧烤的架子上或者食品上面均匀的涂抹一层食品油。或在烤架上放一层锡箔纸。
3、吃烧烤的时候要注意烧烤工具的温度不能过高.
4、烧烤时宜避免食品直接接触火焰,并不能烤焦,量不吃明火烧烤。
5、烧烤要充分,如肉类,烤的过程中要经常改变肉的位置,勤翻动,以保证整块肉同时被烤熟。
6、多选瘦肉。少选肥肉,多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。
7、多烧烤些蔬菜,但青菜水果不宜烤。
8、肉类可以先腌再烤,可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。扇贝等海鲜,可不放酱汁,直接加些蒜茸烤味道就最好,还可减少致癌物的产生。
9、烤海鲜,应尽量烤得久些。吃时最好搭配蒜和芥末,有杀菌作用。
10、用生的绿叶菜裹着烤肉吃效果较好。
11、无论烧烤什么食物,油涂抹一遍最多两遍就够了,用小号刷子,每次少蘸油,涂抹均匀即可。
12、烧烤做熟后要放一放再吃。
13、夏天烧烤不宜常吃,烧烤时尽量不喝啤酒,配凉茶消火。
14、烧烤要选择卫生条件较好的场所。